Det her er hvad jeg har fået til aftensmad i løbet af hverdagene, måske kan det være en inspiration for dig? Ingen siger det skal være kedeligt at leve sundt, for det er hvad man gør det til! :)
Spørg endelig hvis du har noget på hjertet eller vil have opskrift eller lign.
Fyldt peberfrugt med hakket okse kød 3-5% fedt, grøntsager, kryderier og en skive mager ost på toppen.
Marinerede kyllingespyd lavet i ovnen med råkost.
Fyldt bagekartoffel med kylling, creme fraiche 6% med hvidløg i, og ærter.
Mexicansk wrap med hakket okse 3-5%, kryderier, salat, creme fraiche 6% og Hot salsa (den er sukkerfri).
Cæsar agtig salat, med kylling, salat og tomat og cærsar dressing max 3%.
Clubsandwich.
Ingen kommentarer:
Send en kommentar